自分磨き

朝起きると、夫の枕カバーや寝具が臭いませんか？ 何となく寝室のニオイがもわ～ん、というか。 夏場の汗の臭いも、老若男女問わず気になりますよね。 なんとかしたくて、いろいろ調べたり努力している方も多いと思います。 そんな中フリーアナウンサーの...

仕事でパソコンを使っていると、肩が凝りますよね。 わたしは年齢的にも、もう少し自分の体を大切にしよう、と思うようになり。 定期的に整骨院へ通って、メンテナンスすることにしています。 ６月１８日放送の「突然ですが占ってもいいですか？」では、日...

６月５日放送の「上田と女が吠える夜」は、朝型の女VS夜型の女です。 スペシャルゲストは、要潤さん。 女性ゲストの朝型女は、西尾由佳理・高橋みなみ・モモコグミカンパニー。 夜型女は、安藤なつ（メイプル超合金）・大家志津香・佐々木彩夏（ももいろ...

5月12日放送の「行列のできる相談所」に、なんと！ 草彅剛さんが初のMCで登場です。 嬉しいですね～。 今回は映画『碁盤斬り』のメンバーと一緒なので テンションが高そうな気がします。 日頃、怒っているイメージがない草彅さんですが まさかの「...

明日４月１日からまた値上げですね。 みなさん、給料の値上げはありましたか？ 今日は４月からの 値上げに負けないわたしなりの方法 を考えたので、ぜひチェックしてください。 工夫次第でピンチをチャンスにできます。 値上げを機に丁寧な暮らしで健康...

アフィリエイト・アドセンス広告を利用しています 最近高校生の息子が、自分で化粧水やパックを 買ってきて、お手入れを始めました。 自分でお金を出してまでお手入れするなんて、と ちょっと嬉しい驚きでしたよ。 清潔感のある見た目は大事ですからね。...

アフィリエイト・アドセンス広告を利用しています ２/２１（水）２３：５９から日テレ系で放送の「それって！？実際どうなの課」で。 【ごまをかけるだけで痩せるウワサは本当なのか⁉】を双子の「ザ・たっち」が検証します。 栄養満点でスーパーフードと...

アフィリエイト・アドセンス広告を利用しています ２/７（水）２１時〜（フジTV）放送の「ホンマでっか！？TV」は目のお悩みについて。 スマホが手放せない現代。眼精疲労はもはや生活病ではなかろうか・・・ 実際わたしも毎日のPC作業で、目はしぱ...

（アフィリエイト・アドセンス広告を利用しています） こんにちは、ゆいほです。 1/24（水）21時放送（フジテレビ）の「ホンマでっか！？TV」はダイエット最前線！ 睡眠で痩せるのは本当なのか？ダイエットとホルモンの関係はどうなのか？ 睡眠で...

早いもので２０２３年も残り１ヶ月となりましたね。 みなさんは大掃除の前にやるべきことの準備は終わりましたか？ やる気が起きないですか？ まずは掃除道具の買い足しや、スケジュール作りなどをして気分を乗せていきましょう。 わたしは毎年、暖かい１...