自分磨き

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オートシャンプー(洗浄)初体験、ゾワゾワ感が無理すぎる!

アドセンス・アフィリエイト広告を利用しています 値段につられちゃいけませんね。 安いということは何かがあると、疑ってかからねば・・・ 髪の生え際の白髪が気になってきて、行きつけのヘアカラー専門店に行きたいのですが、ここ数か月全然予約が取れな...
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「顔診断」を受けてみた。アクティブキュート予想、プロの判断は?

アドセンス・アフィリエイト広告を利用しています パーソナルカラー診断や骨格診断はわりと有名ですよね。 わたしは、パーソナルカラーはプロに診断してもらい、サマーでした。 骨格診断も気になりますが、たぶん「ストレート」なのでとりあえずそれでよし...
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【PDCAダイエット】2週目。右太ももを痛めてあまり動けず。

アドセンス・アフィリエイト広告を利用しています PDCAを回せるようになりたい! ということで、そのトレーニングのためのダイエット2週目。 成果はどうだったでしょうか? うまく回せたのでしょうか? 振り返ってみたいと思います。 ぜひ最後まで...
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【決めれば叶う】私やっていいんだ!と自分に許可できた理由

アドセンス・アフィリエイト広告を利用しています 「まずは自分がどうしたいのか決めましょう!」 「人生のナビに目的地を入れないと、たどり着けないんですよ!」 など、成功者は同じことを言いますよね。 頭ではわかっていても できないから苦しいんだ...
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来年の手帳(2025)をcittta(チッタ)に戻しました。

アドセンス・アフィリエイト広告を利用しています 早い方は来年の手帳を探し出している頃でしょうか? わたしは今年「フォーカスエイト」という手帳を使っていましたが、来年用はcittaに戻しました。 手帳選びって楽しいですよね、悩む時間もシアワセ...
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【自己理解の無料カウンセリング】本当にやりたいことがわかった!

アドセンス・アフィリエイト広告を利用しています みなさんは自分が本当に好きなこと、やりたいことがわかりますか? わたしはわかっているつもりだけど、あと一歩。 どうしても、何かが微妙にずれている気がぬぐえません。 そこで、八木仁平さんの「自己...
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【PDCAダイエット】1週目。没頭できない甘すぎた自分。

アドセンス・アフィリエイト広告を利用しています PDCAをうまく回せるようになりたい! そのための題材として、3か月で3kg痩せる目標を立てました。 最終的には数値より、うまく回せたか?そこが目標です。 PDは毎回そこそこできますが、CAが...
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【向いている仕事とは③】仕事中のメンタルを分析したら「価値観」が見えた!

アドセンス・アフィリエイト広告を利用しています 「向いている仕事って何だろう?」 今回は実際に働いてきて感じた、やりがいやイライラを分析してみます。 自分がどういう働き方をすれば満足なのか、なぜあの時の職場がイヤだったのか? なぜあの上司は...
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PDCAを回せるようになりたい!3か月のダイエットで実験スタート

アドセンス・アフィリエイト広告を利用しています 3か月で3kg痩せる! なんだ、それっぽっちか・・・と思った方も多いでしょう。 でも痩せることが今回の目的ではないので、OKなのです。 みなさんは、仕事や日常の目標などで、PDCAを上手に回せ...
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【匂い発言】川口ゆりは炎上で6kg痩せた。おすすめ制汗グッズを紹介。

アドセンス・アフィリエイト広告を利用しています 元フリーアナウンサーの川口ゆりさんが、匂いケアのことでXでつぶやいて炎上し、事務所を契約解除されてしまいました。 その後メディア初登場なのかな? 8月17日、YouTubeのリハックに登場しま...
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